Rețetă ceai de ghimbir – ajută la dizolvarea pietrelor la rinichi, curăță ficatul și mai dai jos si din kilogramele in plus

De asemenea, este bine-cunoscut faptul că ghimbirul și restul ingredientelor din rețetă luptă împotriva formării celulelor canceroase.

Mulțumită proprietăților sale antibacteriene, antiinflamatoare și antivirale, ghimbirul este unul dintre cele mai sanatoase alimente. Radacina de ghimbir sustine sanatatea intregului organism, fiind bogata in antioxidanti, Vitamina C și Magneziu.

Grație numeroaselor sale beneficii, ghimbirul este utilizat de secole pentru tratarea astmului, bolilor de inima, idigestie, sistem imunitar, diverse dureri. Este indicat în foarte multe diete pentru slăbire.

Care sunt beneficiile consumului de ceai de ghimbir?

Ceaiul de ghimbir combate disconfortul digestiv prin imbunatatirea absorbtiei de substante benefice din alimente si prevenirea supraalimentatiei. Prin urmare, ceaiul de ghimbir consumat dupa mesele imbelsugate este excelent pentru recapatarea controlului asupra digestiei.

În plus, consumat zilnic, ceaiul de ghimbir poate preveni aparitia diareei, a flatulentelor, a balonarii si a indigestiei datorita substantelor chimice din compozitia sa, care tonifiaza musculatura tractului digestiv, si impiedica nivelul crescut de acid gastric, care poate cauza arsuri stomacale.

Infuzia de ghimbir intareste sistemul imunitar datorita cantitatii mari de antioxidanti, care reduc riscul de infectii sau afectiuni. De exemplu, o ceasca de ceai de ghimbir consumata zilnic poate reduce semnificativ riscul de accident vascular cerebral deoarece substantele active din ghimbir blocheaza depozitarea grasimilor pe artere, reduc nivelul de cholesterol rau si ajuta la prevenirea diferitelor forme de cancer.

Ceaiul de ghimbir face minuni si in ceea ce priveste sanatatea articulatiilor, prevenind mult temuta artrita reumatoida. Substantele chimice din ghimbir tin in frau enzimele COX-1 si COX-2, responsabile de aparitia inflamatiilor in organism.

De asemenea, aceste substante pot fi utile in tratarea migrenelor, a osteoartritei, a durerilor de spate sau a crampelor musculare. Mare grija insa la consumul de ghimbir in combinaţie cu medicamente non-steoridiene, deoarece exista riscul crescut de sangerari si alte efecte adverse.

Ceaiul de ghimbir este este indicat în orice anotimp, însă este frevent recomandat în special toamna și iarna, întrucât ajută la prevenirea mai multor probleme de sănătate:

  • întărește sistemul imunitar
  • luptă împotriva infecțiilor
  • tratează răcelile și chiar gripa
  • stimulează circulația sângelui, grație proprietăților sale de încălzire
  • promovează o mai bună asimilare a vitaminelor și mineralelor

Ceaiul de ghimbir reprezinta un adevarat cocktail de sanatate si aroma. Este ideal impotriva racelilor, intarind sistemul imunitar, stimuleaza digestia si alunga greata, iar gustul sau iute face ca toata aceasta experienta sa fie mai… picanta. Mai mult decât atât, are proprietati energizante, astfel ca o cana de ceai de ghimbir va va revigora imediat si va va da un impuls in perioadele in care va simtiti lipsiti de vitalitate.

Rețetă pentru ceai de ghimbir delicios și sănătos:

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • un vârf de linguriță de pudră de ghimbir
  • un vârf de linguriță de pudră de turmeric (curcuma)
  • o lingură lapte de cocos
  • miere naturală, organică
  • 250 – 300 ml de apă (o cană medie-mare)

Cum se prepară ceaiul de ghimbir după această rețetă?

Prepararea acestei bauturi este cat se poate de simplă și ușoară. Se fierbe apa, se adauga ghimbirul si turmericul si se mai lasa pe foc inca 1-2 minute. Se opreste focul, se acopera si se mai lasa 10 minute acoperit.

Adaugati apoi laptele si turnati compozitia intr-o cana. Dacă îl preferați puțin mai dulce, adăugați puțină miere de albine naturală. Să îl savurați cu plăcere!

Loading...